लाइफ स्टाइल

सिर्फ सीने में दर्द ही नहीं, ये 5 बदलाव भी हो सकते हैं हार्ट डिजीज के लक्षण

3 Jun, 2026 02:57 PM IST | JSRTIMES.IN

मानव शरीर का सबसे संवेदनशील और महत्वपूर्ण अंग हमारा दिल है, जो चौबीसों घंटे बिना थके पूरे शरीर में शुद्ध रक्त (ब्लड) का संचार करता है और सभी अंगों तक...

दिल्ली की गर्मी से तुरंत पाएं राहत: सिर्फ 300 किमी के दायरे में स्थित हैं ये 5 हिल स्टेशन, वीकेंड ट्रिप के लिए हैं बेस्ट

2 Jun, 2026 01:39 PM IST | JSRTIMES.IN

देश की राजधानी दिल्ली और उसके आसपास के इलाकों (NCR) में गर्मियों के मौसम में पारा चढ़ते ही आम जनजीवन बेहाल होने लगता है। झुलसाने वाली तेज धूप, धूलभरी हवाओं...

गर्मियों में अमृत माना जाने वाला बेल का शरबत इन मरीजों के लिए है 'जहर', फायदे की जगह पहुंचा सकता है बड़ा नुकसान

2 Jun, 2026 01:34 PM IST | JSRTIMES.IN

तपती गर्मी के मौसम में बदन को शीतलता प्रदान करने और खुद को तरोताजा रखने के लिए बेल का शरबत लोगों की पहली पसंद होता है। राह चलते ठेलों से...

मेडिकल साइंस का चमत्कार: क्या मृत्यु के बाद भी अमर रहेगी आपकी चेतना? जानें इस तकनीक के पीछे का सच

2 Jun, 2026 01:26 PM IST | JSRTIMES.IN

कल्पना कीजिए कि किसी व्यक्ति की सांसें थम चुकी हों, दिल ने धड़कना बंद कर दिया हो और चिकित्सकों ने उसे मृत घोषित कर दिया हो। आमतौर पर इसे ही...

कम नींद: सेहत के लिए गंभीर खतरा

1 Jun, 2026 03:31 PM IST | JSRTIMES.IN

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अक्सर अपने काम और तनाव के चलते अपनी नींद से समझौता कर लेते हैं। कई लोग कम नींद को सामान्य मानकर नजरअंदाज कर...

एसी के अधिक इस्तेमाल से हड्डियों को होता है नुकसान

1 Jun, 2026 03:29 PM IST | JSRTIMES.IN

गर्मियों में सभी लंबे समय तक एसी का इस्तेमाल करते हैं। इससे जब ठंडी हवा मिलती है, तो नींद भी अच्छी लगती है पर ध्यान रहे एसी में ज्यादा सोने...

हाई ब्लड प्रेशर की अनदेखी न करें

1 Jun, 2026 03:24 PM IST | JSRTIMES.IN

बदलती जीवन शैली के कारण आजकल हाई ब्लड प्रेशर समस्या आम है, लेकिन इसे हल्के में लेना खतरनाक हो सकता है क्योंकि यह धीरे-धीरे गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं की जड़ बन...

डेंगू और मलेरिया को हल्के में न लें

1 Jun, 2026 03:21 PM IST | JSRTIMES.IN

डेंगू और मलेरिया जैसी बीमारियों की शुरुआत तेज बुखार और कमजोरी जैसे लक्षणों से होती है, जिससे अक्सर लोग भ्रमित हो जाते हैं । यह भ्रम कई बार बीमारी को...

अक्सर वायरल संक्रमण के कारण होता है हेपेटाइटिस

1 Jun, 2026 12:21 PM IST | JSRTIMES.IN

हेपेटाइटिस लिवर की सूजन है, जो अक्सर वायरल संक्रमण के कारण होती है। यह बीमारी लिवर कैंसर, लिवर फेलियर जैसी गंभीर बीमारियों का कारण बन सकती है। जानकारों के अनुसार,...

जून में घूमने का बना रहे हैं प्लान? ये 5 रोमांटिक जगहें कर देंगी दिल खुश

30 May, 2026 03:20 PM IST | JSRTIMES.IN

गर्मियों के मौसम की शुरुआत होते ही अधिकांश कपल्स किसी ऐसी हसीन वादी की तलाश में जुट जाते हैं, जहाँ वे शहर की तपिश, भीड़-भाड़ और दफ्तर की व्यस्त दिनचर्या...

बाल स्वास्थ्य पर अच्छी खबर, नए सर्वेक्षण में सामने आए बेहतर नतीजे

30 May, 2026 03:04 PM IST | JSRTIMES.IN

छोटे बच्चों में दस्त (डायरिया) की समस्या एक बेहद आम लेकिन गंभीर बीमारी है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के आंकड़ों के मुताबिक, यह दुनिया भर में पांच वर्ष से कम...

पेट दर्द को हल्के में लेना पड़ सकता है भारी, महिला का मामला बना चेतावनी

30 May, 2026 02:58 PM IST | JSRTIMES.IN

क्या आप भी भोजन करने के बाद अक्सर पेट में जलन, भारीपन या बदहजमी की शिकायत से परेशान रहते हैं? अगर ऐसा है, तो इसे केवल मामूली गैस या खान-पान...

बच्चों और माताओं की सेहत पर सकारात्मक संकेत, जानिए सर्वेक्षण-6 के प्रमुख निष्कर्ष

30 May, 2026 02:44 PM IST | JSRTIMES.IN

केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने शुक्रवार (29 मई 2026) को राष्ट्रीय परिवार स्वास्थ्य सर्वेक्षण-6 (एनएफएचएस-6) के बहुप्रतीक्षित आंकड़े जारी कर दिए हैं। यह रिपोर्ट देश के स्वास्थ्य ढांचे में हो रहे...

चेहरे पर जल्दी दिख रहे हैं उम्र के निशान? जानिए इसके कारण

29 May, 2026 04:50 PM IST | JSRTIMES.IN

आधुनिक दौर की भागदौड़ भरी जिंदगी, असंतुलित खानपान और मानसिक तनाव का सीधा प्रहार केवल हमारे आंतरिक स्वास्थ्य पर ही नहीं, बल्कि हमारी बाहरी उम्र और रूप-रंग पर भी दिखने...

प्रोटीन की कमी दूर करेंगे ये 5 सुपरफूड्स, जानिए कौन है सबसे दमदार

29 May, 2026 04:48 PM IST | JSRTIMES.IN

मानव शरीर को सुदृढ़, सेहतमंद और क्रियाशील बनाए रखने के लिए प्रोटीन को सबसे अनिवार्य माइक्रोन्यूट्रिएंट माना जाता है। यह मुख्य रूप से मांसपेशियों (मसल्स) के निर्माण, क्षतिग्रस्त कोशिकाओं की...