लाइफ स्टाइल

अमरूद के पत्ते के फायदे, वजन कम करने का आसान तरीका

11 Oct, 2024 04:54 PM IST | JSRTIMES.IN

मोटापे से परेशान लोगों को व्यायाम के साथ डाइट और कुछ घरेलू उपायों का इस्तेमाल करना चाहिए। इससे तेजी से वजन घटाने में मदद मिलती है। मोटापा कम करने के...

नवरात्र में उपवास के दौरान शुगर लेवल को कैसे बनाए रखें

4 Oct, 2024 05:15 PM IST | JSRTIMES.IN

नवरात्र में उपवास सदियों पुरानी परंपरा है। व्रत का कनेक्शन महज आस्था से ही नहीं, सेहत से भी है और अच्छी बात ये है कि 'एकभुक्तं सदारोग्यं, द्विभुक्तं बलवर्धनम्' के...

वेट ट्रेनिंग से महिलाओं की सेहत में सुधार, जानें कैसे

4 Oct, 2024 04:59 PM IST | JSRTIMES.IN

क्या आप भी खुद को फिट और सेहतमंद बनाए रखने के लिए जिम में जाकर पसीना बहाती हैं? अगर हां, तो आपने भी नोटिस किया होगा कि पुरुष जहां वेट...

सर्दी-जुकाम का प्राकृतिक उपचार, अजवाइन-गुड़ वाला पानी

27 Sep, 2024 06:57 PM IST | JSRTIMES.IN

अजवाइन और गुड़ का पानी जुकाम खांसी और कफ में राहत पहुंचाता है। इस पानी को गर्मागरम पीने से सीने में जमा बलगम भी आसानी से निकल जाएगा। पीरियड्स में...

शांति और सौंदर्य से भरे भारत के गांव, एक बार की यात्रा बनेगी यादगार

26 Sep, 2024 04:13 PM IST | JSRTIMES.IN

घुमक्कड़ी एक ऐसी चीज है, जो सिर्फ आपका माइंड ही फ्रेश नहीं करती, बल्कि आपको जिदंगी जीने का तरीका भी सिखाती है। काम से ब्रेक लेकर दो से तीन दिनों...

बादाम और किशमिश से ज्यादा फायदेमंद है अंजीर, जानें इसके लाभ

26 Sep, 2024 04:01 PM IST | JSRTIMES.IN

अगर आपको भी यही लगता है कि सिर्फ बादाम और किशमिश खाने से ही आपकी सेहत दमदार बन सकती है तो आपको अपनी इस गलतफहमी को दूर कर लेना चाहिए।...

फूड पाइप कैंसर, इन लक्षणों को न करें इग्नोर

24 Sep, 2024 04:45 PM IST | JSRTIMES.IN

भारत में कैंसर मरीजों की संख्या दिन पर दिन बढ़ती ही जा रही है. यह एक ऐसी बीमारी है जिसमें मरीजों की संभावना बेहद कम होती है. ऐसा इसलिए क्योंकि...

नवरात्रि में व्रत, सेहत के लिए लाभकारी

24 Sep, 2024 04:35 PM IST | JSRTIMES.IN

रंगों, परंपरा, गीतों और डांस से भरपूर नवरात्रि का त्यौहार हमारे मन को काफी एनर्जेटिक कर देता है. नवरात्रि का नाम सुनते ही कई लोग एक अलग ही नई ऊर्जा...

महिलाओं को किन बीमारियों का होता है अधिक खतरा?

23 Sep, 2024 04:26 PM IST | JSRTIMES.IN

बदलते जीवन परिवेश के चलते हर इंसान किसी न किसी तरह से बीमार है. कोई ऐसा नहीं है जो यह कह सके कि मैं पूरी तरह से स्वस्थ हूं. अक्सर...

तारीख और स्थान के अनुसार करें ड्रेस का चयन

21 Sep, 2024 06:38 PM IST | JSRTIMES.IN

फैशन की बात हो तो हर कोई ट्रेंड के हिसाब से चलना चाहता है और एक्टर-एक्ट्रेसेस की तरह आउटफिट को कॉपी करने का भी काफी क्रेज देखने को मिलता है....

रोजाना एक-दो कप कॉफी पीने वालों के लिए खुशखबरी, हार्ट के लिए एक सुरक्षित विकल्प

21 Sep, 2024 06:20 PM IST | JSRTIMES.IN

अगर आप भी रोजाना एक या दो कप कॉफी पीते हैं तो ये खबर आपको खुश कर सकती हैं क्योंकि एक रिसर्च में साफ हुआ है कि जो लोग रोजाना...

मिमिक्री: सिर्फ नकल नहीं, एक कला की पहचान, कैसे और कब हुई इसकी शुरुआत?

20 Sep, 2024 07:00 PM IST | JSRTIMES.IN

मिमिक्री को आम तौर पर मनोरंजन का एक रूप माना जाता है, जिसका मकसद किसी को नीचा दिखाना या फिर शर्मिंदा करना नहीं, बल्कि लोगों को बेहतर तरीके से हंसाने...

मधुमक्खी के जहर से एक घंटे में कैंसर सेल्स खत्म

20 Sep, 2024 06:47 PM IST | JSRTIMES.IN

कैंसर जैसी घातक बीमारी हर साल लाखों लोगों की जान ले रही है. इस बीमारी की पहचान शुरुआती चरण में नहीं हो पाती और जब तक इसका पता चलता है,...

डेंगू के प्रकोप बढ़ने के क्या कारण हैं? जानें लक्षण और बचाव के उपाय

19 Sep, 2024 05:56 PM IST | JSRTIMES.IN

Dengue Surge: मच्छर से होने वाले वायरल संक्रमण डेंगू के नए मामलों में हाल में काफी बढ़ोतरी देखी गई है. डेंगू के मामलों में बढ़ोतरी के लिए कई कारक जिम्मेदार...

खड़े होकर पानी पीने की आदत से सेहत को खतरा, किडनी और जोड़ों पर पड़ सकता है बुरा असर

19 Sep, 2024 05:35 PM IST | JSRTIMES.IN

सेहतमंद रहने के लिए शरीर में पानी का होना बेहद जरूरी है। यही वजह है कि हेल्थ एक्सपर्ट्स भी दिनभर पर्याप्त पानी पीने की सलाह देते हैं। पानी पीने से...