हेल्थ

सिर्फ बुखार को न मानें स्वाइन फ्लू की पहचान, ये लक्षण भी दे सकते हैं H1N1 का इशारा

4 Sep, 2026 04:05 PM IST | JSRTIMES.IN

एच1एन1 (H1N1) यानी स्वाइन फ्लू के मामले केवल दिल्ली-एनसीआर तक सीमित न रहकर उत्तर प्रदेश, मध्य प्रदेश और महाराष्ट्र सहित देश के कई अन्य राज्यों में भी तेजी से पांव...

कब्ज-पाचन की दिक्कत होगी दूर, दिल की सेहत के लिए भी फायदेमंद है ये फल

4 Sep, 2026 09:05 AM IST | JSRTIMES.IN

शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने के लिए दैनिक आहार में मौसमी फलों को शामिल करना अत्यंत आवश्यक माना जाता है। पोषक तत्वों से भरपूर और आसानी से उपलब्ध होने...

H1N1 को लेकर बढ़ी चिंता, डॉक्टरों ने दी चेतावनी; लक्षण नजर आते ही न करें लापरवाही

26 Aug, 2026 06:14 PM IST | JSRTIMES.IN

मौसम में उतार-चढ़ाव के साथ ही बुखार, खांसी, गले में खराश, सिरदर्द और शरीर में दर्द जैसी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। ऐसी स्थिति में अक्सर लोग फ्लू जैसे...

खाना कम फिर भी वजन बढ़ रहा? इन रोजमर्रा की आदतों पर जरूर दें ध्यान

26 Aug, 2026 06:06 PM IST | JSRTIMES.IN

यदि आप वजन कम करने के प्रयास में हैं और आपको लगता है कि आप बहुत कम भोजन कर रहे हैं, फिर भी आपका वजन लगातार बढ़ रहा है, तो...

बच्चों का बढ़ता वजन बन रहा चिंता का कारण, पैरेंट्स की इन 5 आदतों से बिगड़ सकता है खान-पान

26 Aug, 2026 05:56 PM IST | JSRTIMES.IN

यदि आपके बच्चे का वजन उसकी उम्र के हिसाब से तेजी से बढ़ रहा है, तो इसे केवल अधिक खाने का नतीजा मानकर नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। बच्चों में बढ़ता...

गर्भवती महिलाएं तनाव से बचें

25 Aug, 2026 05:14 PM IST | JSRTIMES.IN

गर्भावस्था के दौरान किसी भी प्रकार का अनावश्यक तनाव न लें। हाल ही में सामने आई एक अध्ययन रिपोर्ट में यह दावा किया गया है कि प्रेगनेंसी के दौरान ज्यादा...

स्वाइन फ्लू नया नहीं, फिर इस बार क्यों मचा हड़कंप? जानिए एक्सपर्ट की राय

24 Aug, 2026 05:04 PM IST | JSRTIMES.IN

राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली-एनसीआर सहित देश के कई राज्यों में एच1एन1 (H1N1) इन्फ्लूएंजा यानी स्वाइन फ्लू के बढ़ते मामलों को लेकर स्वास्थ्य चिंताएं बढ़ गई हैं। अस्पतालों में बुखार, तेज खांसी,...

शरीर दे रहा है ये संकेत तो समझिए सेहत अच्छी है

24 Aug, 2026 05:00 PM IST | JSRTIMES.IN

मानव शरीर समय-समय पर विभिन्न जैविक और शारीरिक संकेतों के माध्यम से अपने आंतरिक स्वास्थ्य की स्थिति को प्रकट करता है। यद्यपि ये संकेत किसी चिकित्सीय जांच का विकल्प नहीं...

मेडिसिन खरीदने से पहले जरूर करें ये 10 चेक, सेहत से जुड़ा है मामला

24 Aug, 2026 04:53 PM IST | JSRTIMES.IN

दवाइयां दैनिक जीवन की एक अनिवार्य आवश्यकता बन चुकी हैं, लेकिन इन्हें खरीदते समय बरती गई थोड़ी सी भी असावधानी स्वास्थ्य के लिए गंभीर जोखिम पैदा कर सकती है। अक्सर...

बच्चों के तनाव को समझें, प्यार से ऐसे करें उनकी मदद

23 Aug, 2026 10:52 AM IST | JSRTIMES.IN

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और लगातार बढ़ते दबाव के कारण बच्चे भी मानसिक तनाव का शिकार हो रहे हैं। पढ़ाई का बोझ, प्रतिस्पर्धा, पारिवारिक माहौल और आसपास का नकारात्मक...

आंखों की सेहत के लिए बच्चों की डाइट में शामिल करें ये चीजें

23 Aug, 2026 12:52 AM IST | JSRTIMES.IN

डिजिटल युग में मोबाइल और लैपटॉप का अत्यधिक इस्तेमाल बच्चों की दृष्टि को तेजी से प्रभावित कर रहा है। इसके साथ ही, अस्वास्थ्यकर खान-पान और आवश्यक पोषण की कमी के...

डॉक्टर के पास जाने से लगता है डर, कहीं आप Iatrophobia के शिकार तो नहीं?

22 Aug, 2026 06:15 PM IST | JSRTIMES.IN

क्या अस्पताल का नाम सुनते ही आपके हाथ-पैरे ठंडे पड़ने लगते हैं या डॉक्टर के पास जाने की सोचकर दिल की धड़कन तेज हो जाती है? अगर ऐसा है, तो...

हर वक्त फोन में लगे रहना पड़ सकता है भारी, दिमाग की एकाग्रता पर पड़ रहा असर

22 Aug, 2026 06:07 PM IST | JSRTIMES.IN

सुबह उठने से लेकर रात को सोने से कुछ मिनट पहले तक मोबाइल से चिपके रहने की आदत अब आम हो चुकी है। सोशल मीडिया स्क्रॉल करना, लगातार मैसेज का...

शरीर को चाहिए जरूरी पोषक तत्व, जानें विटामिन्स और मिनरल्स की कमी कैसे करें पूरी

22 Aug, 2026 05:59 PM IST | JSRTIMES.IN

स्वस्थ जीवनशैली और बेहतर स्वास्थ्य के लिए खानपान और दिनचर्या दोनों में सुधार करना बेहद जरूरी है। हम दैनिक जीवन में जो भी भोजन करते हैं, उसका सीधा प्रभाव हमारे...

H1N2 को लेकर बढ़ी चिंता, चीन में पहली बार इंसान में संक्रमण; जानें कितना है खतरा

20 Aug, 2026 04:32 PM IST | JSRTIMES.IN

संक्रामक बीमारियां वैश्विक स्तर पर स्वास्थ्य के लिए एक गंभीर खतरा बनी हुई हैं, और दुनियाभर के स्वास्थ्य विशेषज्ञ जूनोटिक बीमारियों (जानवरों से इंसानों में फैलने वाली बीमारियां) को लेकर...