लाइफ स्टाइल

सेफ्टी के साथ चाहिए एडवेंचर? गर्ल ट्रैवलर्स के लिए परफेक्ट हैं हिमाचल की ये जगहें

15 Apr, 2025 04:45 PM IST | JSRTIMES.IN

आजकल की बिजी लाइफ के चलते अमूमन लोग चाहते हैं को वो कुछ पल अपने करीबियों के साथ बिताएं. ऐसे में अब लड़कियां भी एक साथ ट्रिप का प्लान बनाती...

सुबह या शाम? जानिए किस समय वर्कआउट करने से मिलते हैं सबसे अच्छे रिजल्ट

15 Apr, 2025 04:39 PM IST | JSRTIMES.IN

आज के समय में अमूमन लोग चाहते हैं कि वो फिट रहें. चाहे बात वजन घटाने की हो, शरीर को शेप में लाने की या फिर तनाव से राहत पाने...

चुकंदर से बढ़ेगी एनर्जी और ग्लो, जानें इसके 5 जबरदस्त हेल्थ बेनिफिट्स

15 Apr, 2025 04:34 PM IST | JSRTIMES.IN

गर्मी की शुरुआत हो चुकी है। ऐसे में शरीर को अध‍िक पोषण चाह‍िए होता है ताक‍ि हम सेहतमंद रह सकें। ऐसे में लोग डाइट में रसीले फलों को शाम‍िल करते...

बजट फ्रेंडली ट्रिप के लिए जानें ये खास टिप्स, परिवार के साथ भी बचत करें

14 Apr, 2025 05:58 PM IST | JSRTIMES.IN

घूमना तो ज्यादातर लोगों को घूमना पसंद होता है. अगर दोस्तों के साथ कहीं घूमने जाने की बात करें, तो यहां बजट में पड़ता है क्योंकि सभी दोस्त मिलकर खर्चा...

गर्म पानी का सेवन: क्या गर्मियों में यह आपकी सेहत के लिए सही है?

14 Apr, 2025 05:51 PM IST | JSRTIMES.IN

ठंडा पानी पीने से भले ही आपको थोड़ी देर के लिए राहत मिलती है लेकिन हद से ज्यादा पानी ठंडा पीना सेहत के लिए बिल्कुल भी फायदेमंद नहीं है. इस...

हफ्ते में कितनी बार साबुन लगाना चाहिए शरीर पर? जानें इस बारे में

11 Apr, 2025 05:50 PM IST | JSRTIMES.IN

How To Use Soap: गर्मी के मौसम में हर कोई चाहता है कि वो हमेशा तरोताजा रहे। इसके लिए लोग दो से तीन बार नहाते भी हैं। तरोताजा रहने के...

लू से बचना है तो पानी है सहारा: जानें रोजाना कितना पानी पीना ज़रूरी है गर्मियों में

11 Apr, 2025 05:43 PM IST | JSRTIMES.IN

देशभर में पिछले कुछ हफ्तों से तापमान में तेजी से बढ़ोतरी हो रही है। अप्रैल के दूसरे हफ्ते में ही पारा 40 को पार करने लगा है। शुक्रवार (11 अप्रैल)...

अप्रैल में चंडीगढ़ के पास इन खूबसूरत जगहों को एक्सप्लोर करें, पाएंगे शांति और सुंदरता का अनुभव

9 Apr, 2025 05:26 PM IST | JSRTIMES.IN

आजकल हर कोई अपनी लाइफ में बहुत व्यस्त है,ऐसे में स्ट्रेस को दूर करने और अपने परिवार के साथ शांति से समय बिताने के लिए लोग कहीं न कहीं घूमने...

मेथी दाने का पाउडर पानी में मिलाकर पिएं, वजन घटाने से लेकर हार्ट हेल्थ तक होंगे जबरदस्त फायदे

9 Apr, 2025 05:09 PM IST | JSRTIMES.IN

मेथी का इस्तेमाल आयुर्वेद और घरेलू उपचार में सदियों से किया जाता रहा है। खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए भी मेथी दानों का इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन क्या...

Red Magic 10 Air का डिजाइन और कलर ऑप्शन्स सामने आए, 6000mAh बैटरी के साथ होगा लॉन्च

9 Apr, 2025 04:55 PM IST | JSRTIMES.IN

Nubia का सब-ब्रांड रेड मैजिक इस महीने अपने नए स्मार्टफोन Red Magic 10 Air को चीन में पेश करने जा रहा है। कंपनी ने लॉन्च डेट की पुष्टि करने के...

'भारत का स्कॉटलैंड': गर्मियों में घूमने के लिए सबसे बेहतरीन हिल स्टेशन

8 Apr, 2025 06:26 PM IST | JSRTIMES.IN

स्कॉटलैंड कितना सुंदर है, इस बारे में तो आपने सुना ही होगा। लेकिन क्या आप जानते हैं कि भारत में एक जगह ऐसी है, जो इसकी खूबसूरती को बराबर टक्कर...

नाखूनों पर नजर आने वाले कैल्शियम की कमी के संकेत, इग्नोर करना पड़ सकता है भारी

8 Apr, 2025 06:20 PM IST | JSRTIMES.IN

कैल्शियम हमारे शरीर के लिए एक बेहद जरूरी मिनरल है, जो हड्डियों, दांतों, मांसपेशियों और नर्वस सिस्टम के लिए जरूरी होता है। लेकिन डाइट में कैल्शियम से भरपूर फूड्स न...

क्या हैं हीमोग्लोबिन की कमी के प्रमुख लक्षण? जानें शरीर पर प्रभाव

4 Apr, 2025 04:25 PM IST | JSRTIMES.IN

Hemoglobin: हमारे शरीर में मौजूद हीमोग्लोबिन एक तरह का प्रोटीन है, जो रेड ब्लड सेल्स में पाया जाता है. यह ऑक्सीजन को शरीर के विभिन्न हिस्सों तक पहुंचाने का कार्य...

शिमला-मनाली की भीड़ से तंग आ चुके हैं? अप्रैल में जाएं इन 7 खूबसूरत ऑफबीट जगहों पर

2 Apr, 2025 04:25 PM IST | JSRTIMES.IN

अप्रैल का महीना शुरू हो चुका है और नए महीने के साथ ही गर्मी का सितम भी बढ़ने वाला है। मौसम विभाग के मुताबिक आने वाले दिन गर्मी से झुलसाने...

गुनगुने पानी के साथ इलायची खाने के 5 अद्भुत फायदे, जानिए आपकी सेहत पर क्या होगा असर

2 Apr, 2025 04:19 PM IST | JSRTIMES.IN

क्या आप अक्सर पेट की गड़बड़, खराब नींद, मुंह की बदबू या वजन बढ़ने जैसी समस्याओं से परेशान रहते हैं? अगर हां, तो आपको अपनी रात की आदतों में एक...