लाइफ स्टाइल

8 जड़ी-बूटियों का जबरदस्त कॉम्बिनेशन, जो अंदर से बनाए आपकी बॉडी स्ट्रॉन्ग

18 Nov, 2025 09:45 PM IST | JSRTIMES.IN

अष्टांग लेह | अष्टांग लेह आयुर्वेद की उन खास दवाओं में से एक मानी जाती है, जिसमें 8 असरदार जड़ी-बूटियों का कॉम्बिनेशन होता है. इसका इस्तेमाल शरीर की ताकत बढ़ाने,...

गलती से भी न खाएं ये चीजें, पथरी का दर्द कर देगा बेहाल

18 Nov, 2025 05:30 PM IST | JSRTIMES.IN

उल्टा सीधा खानपान और गलत लाइफस्टाइल के चलते पथरी की परेशानी आम हो गई है। हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो हमारे खाने में कुछ ऐसे तत्व शामिल होते हैं, जो...

फेयरीटेल जैसी शादी चाहते हैं? देखें इंडिया की टॉप डेस्टिनेशन वेडिंग स्पॉट्स

18 Nov, 2025 05:00 PM IST | JSRTIMES.IN

हर किसी की चाहत होती है कि उसकी शादी सिर्फ एक रस्म न होकर एक मेमोरेबल एक्सपीरियंस बने, जिसे जिंदगीभर याद किया जा सके। डेस्टिनेशन वेडिंग आजकल सिर्फ एक ट्रेंड...

सुबह की शुरुआत इस ड्रिंक से करें, BP और शुगर दोनों होंगे नेचुरली कंट्रोल

18 Nov, 2025 04:52 PM IST | JSRTIMES.IN

भाग-दौड़ भरी जिंदगी में ब्लड प्रेसर और ब्लड शुगर की बीमारी के मरीजों के संख्या बढ़ती जा रही है। डॉक्टर्स के पास जाते ही हजारों रुपये की दवाइयां लिख दिए...

लाखों किडनी मरीजों के लिए खुशखबरी! वैज्ञानिकों ने डैमेज किडनी को फिर बना दी बिल्कुल हेल्दी

17 Nov, 2025 10:00 PM IST | JSRTIMES.IN

अगर किसी में क्रोनिक किडनी डिजीज है तो इसमें धीरे-धीरे किडनी की कोशिकाएं क्षतिग्रस्त होने लगती है. इससे एक्यूट किडनी इंज्युरी होने लगती है. ऐसी स्थिति में किडनी को किसी...

सर्दी में बीमारियों को न दें मौका, इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए करें ये आसान काम!

17 Nov, 2025 09:45 PM IST | JSRTIMES.IN

सर्दियों का मौसम अपने साथ ठंडी हवाएं, गिरता तापमान और लगातार बदलता वातावरण लेकर आता है. ये ऐसे बदलाव हैं जो बॉडी की इम्यूनिटी पर नेगेटिव असर डालते हैं. यही...

दिमाग की नस कमजोर होने पर दिखाई देते हैं ये संकेत, तुरंत करें ध्यान

17 Nov, 2025 09:00 PM IST | JSRTIMES.IN

दिमाग शरीर का सबसे जरूरी अंग हैं. दिमाग की नसों में गड़बड़ी होने पर इसका असर पूरे शरीर पर पड़ता है. दिमाग की नसों में कमजोरी के पीछे कई कारण...

Winter Health: सर्दियों में इम्यूनिटी बूस्टर है काली हल्दी, जानें सही इस्तेमाल

17 Nov, 2025 07:45 PM IST | JSRTIMES.IN

काली हल्दी | हल्दी का नाम लेते ही हमारे जहन में पीली हल्दी आ जाती है. पीली हल्दी किचन में सब्जियों से लेकर मंदिर में पूजा करने तक में इस्तेमाल...

सर्दियों में रोजाना इस सीड्स को गुनगुने पानी में मिलाकर पिएं, बीमारियां रहेंगी दूर

17 Nov, 2025 07:30 PM IST | JSRTIMES.IN

चिया सीड्स | सर्दियों का मौसम आ गया है और लोग बीमारियों का भी शिकार हो जाते हैं. अगर आप भी अपने शरीर को हमेशा फिट और एक्टिव रखना चाहती हैं,...

नाभि में लगा लें ये तेल, पाचन से लेकर जोड़ों के दर्द तक मिलेंगे जबरदस्त फायदे!

17 Nov, 2025 06:38 PM IST | JSRTIMES.IN

आयुर्वेद में नाभि को शरीर का केंद्र बिंदु माना जाता है. आयुर्वेद के अनुसार नाभि का संबंध शरीर के हर एक अंग से होता है. नाभि में तेल डालना सेहत...

काला दिखने वाला ये फल है सुपरफूड, सर्दियों में रोजाना खाने से होते हैं ये 5 फायदे!

17 Nov, 2025 03:45 PM IST | JSRTIMES.IN

सर्दियों में सिंघाड़ा खाने के फायदे कई मायनों में हमारे शरीर पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। यह एक प्राकृतिक, पौष्टिक और आसानी से उपलब्ध होने वाला मौसमी फल है, जो...

सर्दियों में इन 5 सब्जियों को बनाएं डाइट का हिस्सा, सुपरफूड जैसी जबरदस्त ताकत देती हैं

14 Nov, 2025 05:14 PM IST | JSRTIMES.IN

ठंड की कड़कती हवाएं, दिन का छोटा होता समय और शरीर में एक अजीब-सी सुस्ती... सर्दी का मौसम अपने साथ कई चुनौतियां लेकर आता है। लेकिन इस मौसम में कुछ...

रोजाना केला और काली मिर्च खाने से इतनी तेजी से बढ़ती है इम्युनिटी

14 Nov, 2025 05:00 PM IST | JSRTIMES.IN

केला और मसालों के डिब्बे में रखी चुटकी भर काली मिर्च- जी हां, यह कॉम्बिनेशन भले ही आपको अजीब लग रहा हो, मगर इसके फायदे जानकर आप भी इसे खाने...

सर्दी-जुकाम ही नहीं, कान में भी संक्रमण का खतरा! जानें कैसे करें बचाव

12 Nov, 2025 05:39 PM IST | JSRTIMES.IN

मौसम बदलने पर तापमान और हवा की नमी में बदलाव आता है. इस दौरान कान के अंदर बैक्टीरिया और वायरस जल्दी बढ़ जाते हैं और इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता...

Hill Station नहीं, फिर भी मजेदार ट्रिप! नोएडा के पास 5 शांत वीकेंड डेस्टिनेशन

12 Nov, 2025 05:30 PM IST | JSRTIMES.IN

वीकेंड आते ही नोएडा और आसपास के लोग अक्सर पहाड़ों की तरफ रुख कर लेते हैं, लेकिन बरसात या भारी भीड़ के चलते कई बार पहाड़ों का सफर मुश्किल हो...