लाइफ स्टाइल

आई फ्लू होने पर भूलकर भी न करें ये गलतियां....

9 Aug, 2023 04:11 PM IST | JSRTIMES.IN

बाढ़ और बारिश की वजह से देशभर में आई फ्लू के मामलों में तेजी से बढ़ोतरी हो रही है। हर साल मानसून के महीने में इसके मामले देखने को मिलते...

अंडमान-निकोबार घूमने जाने का बनाया है प्लान, तो पहले जान लें ये जरूरी बातें....

7 Aug, 2023 05:53 PM IST | JSRTIMES.IN

अंडमान-निकोबार एक ऐसी खूबसूरत जगह है जहां जाने का सपना हर घुमक्कड़ की लिस्ट में होता है। ये एक ऐसी जगह है जो बीच लवर्स से लेकर नेचर और एडवेंचर...

जानें कॉफी सेहत के लिए फायदेमंद है या नहीं....

7 Aug, 2023 05:22 PM IST | JSRTIMES.IN

दुनियाभर में कॉफी के शौकीनों की कमी नहीं है। कुछ लोगों की सुबह की शुरुआत ही कॉफी से होती है। यह शरीर को ऊर्जावान बनाती है। एक गरमागरम कॉफी खराब...

सफेद अमरूद से ज्यादा हेल्दी है लाल अमरूद, जाने इसके फायदे....

7 Aug, 2023 04:46 PM IST | JSRTIMES.IN

फलों में अमरूद बहुत ही स्वादिष्ट और फायदेमंद फल होता है. ज्यादातर मार्केट में सफेद अमरूद ही मिलता है. अमरूद को लोग काटकर काला नमक या फिर चाट मसाला मिलाकर...

शाकाहारी लोगों में इस पोषक तत्व का खतरा अधिक,डाइट में करे शामिल.....

6 Aug, 2023 03:55 PM IST | JSRTIMES.IN

आहार का स्वस्थ रहना आपके शरीर को स्वस्थ रखने के लिए आवश्यक माना जाता है, पर क्या आपको अपने आहार से शरीर के लिए जरूरी सभी तत्व प्राप्त हो रहे...

परवल में छिपे हैं कई जादुई गुण,डाइट में करे शामिल....

6 Aug, 2023 03:04 PM IST | JSRTIMES.IN

परवल एक मौसमी सब्जी है, जो अपने खास आकार और अनगिनत स्वास्थ्य लाभों के चलते काफी पसंद किया जाता है। इस सब्जी का सेवन ज्यादातर भारत और बांग्लादेश में किया...

मानसून में और भी खूबसूरत हो जाता है रीवा का चचाई वॉटरफॉल....

6 Aug, 2023 02:54 PM IST | JSRTIMES.IN

भारत का दिल कहे जाने वाले राज्य मध्य प्रदेश में कई ऐसी चीजें हैं, जो देश-दुनिया से लोगों को अपनी तरफ आकर्षित करती हैं। यहां की संस्कृति और परंपरा लोगों...

धार्मिक जगहों की करनी है सैर तो घूम आएं इस जगह....

5 Aug, 2023 05:27 PM IST | JSRTIMES.IN

कुछ लोगों को पहाड़ों की बर्फीली वादियों पसंद होती हैं तो किसी को हरे-भरे जंगल और नदियां, वहीं कुछ लोग ऐसे भी होते हैं, जिन्हें मंदिर जाना या धार्मिक जगहों...

प्रोबायोटिक डाइट याददाश्त को कमजोर होने से बचाएगी,इम्यून सिस्टम मजबूत करेगी....

5 Aug, 2023 04:51 PM IST | JSRTIMES.IN

प्रोबायोटिक डाइट याददाश्त को कमजोर होने से बचाएगी,प्रोबायोटिक्स उम्र बढ़ने से साथ याददाश्त और सोचने की क्षमता को कमजोर होने से रोक सकते हैं। नई रिसर्च में इसका खुलासा हुआ...