हेल्थ

सर्दी-खांसी से बचाव के लिए बदलते मौसम में डाइट और लाइफस्टाइल का रखें ध्यान

15 Jul, 2026 10:23 AM IST | JSRTIMES.IN

मौसम में आने वाले अचानक बदलाव के साथ ही खांसी, सर्दी और जुकाम की शिकायतें बेहद आम हो जाती हैं। हवा में बढ़ता प्रदूषण, धूल-मिट्टी, अचानक तापमान का गिरना या...

पेट खराब होने पर मूंग दाल क्यों है बेस्ट? पाचन से लेकर रिकवरी तक फायदे

15 Jul, 2026 09:17 AM IST | JSRTIMES.IN

हालांकि, स्वास्थ्य विशेषज्ञों का यह भी कहना है कि यदि पेट की खराबी लगातार कई दिनों तक बनी रहे, या फिर मरीज को तेज बुखार हो, मल में खून आने...

क्या जन्म से ही डायबिटीज और मानसिक रोगों के खतरे के साथ पैदा हो रहा है आपका बच्चा? जानें रिपोर्ट

14 Jul, 2026 02:18 PM IST | JSRTIMES.IN

बदलते दौर में दुनिया भर के स्वास्थ्य और बाल रोग विशेषज्ञों ने एक बेहद ही चौंकाने वाले और चिंताजनक ट्रेंड की ओर इशारा किया है। आजकल पहले की तुलना में...

लौकी और तोरई के फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान, जानें कौन है बेहतर विकल्प

14 Jul, 2026 12:18 PM IST | JSRTIMES.IN

गर्मियों का मौसम आते ही हमारे शरीर को हाइड्रेटेड रखने और अंदरूनी ठंडक पहुंचाने वाले खाद्य पदार्थों की मांग तेजी से बढ़ जाती है। यही वजह है कि इस तपती...

पैरों को न करें नजरअंदाज, ये 7 लक्षण हो सकते हैं बड़ी बीमारी का इशारा

14 Jul, 2026 11:44 AM IST | JSRTIMES.IN

स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि हमारे पैर केवल चलने-फिरने का साधन नहीं हैं, बल्कि वे शरीर के भीतर पनप रही बीमारियों के शुरुआती संकेत भी देते हैं। अक्सर लोग...

जामुन के शौकीन हैं? ट्राई करें ये 3 आसान और स्वादिष्ट रेसिपी

14 Jul, 2026 11:20 AM IST | JSRTIMES.IN

भीषण गर्मी के इस दौर में प्रकृति हमें कई ऐसे मौसमी फल प्रदान करती है जो न केवल स्वाद में बेमिसाल होते हैं, बल्कि हमारे शरीर को कई तरह की...

डायबिटीज का खतरा बढ़ा सकती हैं आपकी ये अनजानी गलतियां, आज ही सुधारें

13 Jul, 2026 01:33 PM IST | JSRTIMES.IN

डायबिटीज दुनिया भर में तेजी से पैर पसार रही एक बेहद गंभीर स्वास्थ्य चुनौती बन चुकी है। आज के दौर में बच्चे हों, युवा हों या बुजुर्ग—हर उम्र के लोग...

मुंह के छालों से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये सरल और प्रभावी घरेलू उपाय

13 Jul, 2026 01:30 PM IST | JSRTIMES.IN

मुंह में छाले होना एक बेहद आम लेकिन अत्यधिक तकलीफदेह समस्या है। ये छोटे-छोटे जख्म हमारी जीभ, मसूड़ों, होंठों के अंदरूनी हिस्से या गालों की अंदर की त्वचा पर उभर...

तुरंत राहत देने वाली पेन किलर लंबे समय में पहुंचा सकती है नुकसान, जानिए कैसे

13 Jul, 2026 01:07 PM IST | JSRTIMES.IN

सिर में हल्का सा दर्द हो, बदन टूटे, कमर में तकलीफ हो या दांतों में कसक उठे, आजकल ज्यादातर लोग डॉक्टर के पास जाने के बजाय तुरंत काउंटर से पेन...

क्या आप भी फेंक देते हैं आम की गुठली? पहले पढ़ लें ये जरूरी जानकारी

13 Jul, 2026 01:00 PM IST | JSRTIMES.IN

गर्मियों का मौसम आते ही बाजारों में फलों के राजा 'आम' की बहार आ जाती है। अपने लाजवाब स्वाद और बेहतरीन पोषक तत्वों के लिए मशहूर आम को लोग चाव...

35+ उम्र में प्रेग्नेंसी की चुनौतियां बढ़ीं, फर्टिलिटी को लेकर एक्सपर्ट्स ने दी अहम सलाह

11 Jul, 2026 11:08 AM IST | JSRTIMES.IN

आधुनिक दौर में उच्च शिक्षा, करियर निर्माण अथवा वित्तीय स्थिरता हासिल करने की चाह में क्या आप भी मातृत्व के सुखद अहसास को भविष्य के लिए टाल रही हैं? यदि...

कैंसर को लेकर WHO की चौंकाने वाली रिपोर्ट, आखिर कहां हो रही है सबसे बड़ी चूक?

11 Jul, 2026 10:02 AM IST | JSRTIMES.IN

चिकित्सा विज्ञान की अभूतपूर्व प्रगति और आधुनिक जीवन रक्षक औषधियों की उपलब्धता के बावजूद कैंसर आज भी संपूर्ण मानवता और वैश्विक स्वास्थ्य तंत्र के लिए एक अत्यंत भीषण चुनौती बना...

बारिश में खानपान की लापरवाही पड़ सकती है भारी, डायरिया और पेट दर्द पर रखें नजर

11 Jul, 2026 09:55 AM IST | JSRTIMES.IN

वर्षा ऋतु का सुहावना मौसम अपने साथ कई तरह की संक्रामक बीमारियों और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को भी लेकर आता है। मानसून के दस्तक देते ही देश भर के चिकित्सालयों...

दांतों को रखना है मजबूत तो आज ही छोड़ दें ये 10 बुरी आदतें

9 Jul, 2026 02:05 PM IST | JSRTIMES.IN

आज के दौर में फिटनेस के प्रति जागरूकता तो बढ़ी है, लेकिन अक्सर लोग अपनी मौखिक सेहत यानी ओरल हेल्थ को नजरअंदाज कर देते हैं। दांतों और मसूड़ों की अनदेखी...

बिना वजह बढ़ने लगा है मोटापा? भूलकर भी न करें नजरअंदाज, जानें इसके गंभीर कारण

9 Jul, 2026 10:27 AM IST | JSRTIMES.IN

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में बढ़ता वजन एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बनकर उभरा है। अक्सर लोग संतुलित आहार और नियमित व्यायाम के बाद भी वजन बढ़ने की शिकायत करते...