हेल्थ

माता-पिता के लिए जरूरी जानकारी, नवजात के लिए कौन सी फीडिंग बोतल चुनें?

8 Jul, 2026 01:19 PM IST | JSRTIMES.IN

घर में नन्हे नवजात शिशु के आगमन के साथ ही माता-पिता की जिम्मेदारियां काफी बढ़ जाती हैं। बच्चे के लालन-पालन और उसकी सेहत को लेकर अक्सर पैरेंट्स हर छोटी-बड़ी चीज...

हर माता-पिता को बच्चों में विकसित करनी चाहिए ये 5 हेल्दी हाइजीन हैबिट्स

8 Jul, 2026 01:17 PM IST | JSRTIMES.IN

यहाँ बच्चों के बेहतर शारीरिक विकास और उनकी व्यक्तिगत स्वच्छता (हाइजीन) से जुड़ी इस महत्वपूर्ण जानकारी को नए शब्दों में, बिना किसी न्यूज़ चैनल के नाम के और आपके सभी...

अंडे की जगह क्या खाएं? जानिए 5 हेल्दी और प्रोटीन से भरपूर विकल्प

8 Jul, 2026 01:09 PM IST | JSRTIMES.IN

मानव शरीर को सेहतमंद और ऊर्जावान बनाए रखने के लिए प्रोटीन, विटामिंस और विभिन्न सूक्ष्म पोषक तत्वों (माइक्रोन्यूट्रिएंट्स) की बेहद सख्त जरूरत होती है। इन पोषक तत्वों की पूर्ति के...

हर वर्किंग महिला को साल में एक बार कराने चाहिए ये 5 हेल्थ टेस्ट

8 Jul, 2026 10:09 AM IST | JSRTIMES.IN

आधुनिक और भागदौड़ से भरी इस जिंदगी में कामकाजी महिलाओं (वर्किंग वूमेन) की भूमिका बेहद चुनौतीपूर्ण हो गई है। उन्हें हर दिन दफ्तर की समय-सीमा (डेडलाइन), घर के चूल्हे-चौके और...

क्या शुगर-फ्री मिठाई बढ़ते ब्लड शुगर का बेहतर विकल्प हो सकती है?

7 Jul, 2026 02:40 PM IST | JSRTIMES.IN

मिठाइयां और मीठे पकवान खाना लगभग हर किसी को पसंद होता है। लेकिन चीनी की अधिक मात्रा सेहत के लिए हानिकारक हो सकती है और इससे डायबिटीज (मधुमेह) जैसी गंभीर...

महिलाओं की प्रजनन क्षमता पर मोटापे का असर, इन संकेतों को न करें नजरअंदाज

7 Jul, 2026 02:37 PM IST | JSRTIMES.IN

मां बनना हर महिला के जीवन का सबसे खूबसूरत और सुखद अहसास होता है। लेकिन गर्भधारण (कंसीव) करने से पहले अगर कुछ जरूरी बातों और सावधानियों का ध्यान रखा जाए,...

पेरिमेनोपॉज: महिलाओं के जीवन का अहम पड़ाव, समझें इसके संकेत और समाधान

7 Jul, 2026 02:35 PM IST | JSRTIMES.IN

हर महिला के जीवन में एक ऐसा समय जरूर आता है जब उसका शरीर धीरे-धीरे प्राकृतिक रूप से हार्मोनल बदलावों की तरफ बढ़ने लगता है। यह दौर मासिक धर्म (पीरियड्स)...

रोज अपनाएं ये हेल्दी टिप्स, रहेंगी फिट और स्वस्थ

7 Jul, 2026 10:45 AM IST | JSRTIMES.IN

महिलाओं की सेहत से जुड़ी कई ऐसी समस्याएं होती हैं, जिन्हें अक्सर वे शुरुआती दौर में नजरअंदाज कर देती हैं। सही समय पर ध्यान न दिए जाने के कारण ये...

स्वस्थ शरीर के लिए करें अंकुरित काले चनों का सेवन

7 Jul, 2026 08:48 AM IST | JSRTIMES.IN

आज के दौर में सेहतमंद रहने के लिए संतुलित और पौष्टिक आहार (डाइट) बेहद जरूरी है। हालांकि, बाजार में मिलने वाले मिलावटी खाद्य पदार्थों के कारण हमारे शरीर को जरूरी...

मानसून में रहें सतर्क! ये 7 बीमारियां बन सकती हैं खतरा, जानें कैसे करें खुद का बचाव

6 Jul, 2026 03:01 PM IST | JSRTIMES.IN

मानसून की बारिश जहां तपती गर्मी से राहत लेकर आती है, वहीं अपने साथ स्वास्थ्य संबंधी कई गंभीर चुनौतियों को भी निमंत्रण देती है. विशेषज्ञों के अनुसार, इस मौसम में...

मीठा खाने के शौकीन हो जाएं सावधान! रोजाना चीनी पहुंचा सकती है दिल को नुकसान

6 Jul, 2026 10:11 AM IST | JSRTIMES.IN

हृदय रोग और उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर) की चर्चा होने पर अक्सर अत्यधिक नमक के सेवन को ही सबसे बड़ा गुनहगार माना जाता है। हालांकि, स्वास्थ्य विज्ञान के नए...

ब्रेन ट्यूमर का बढ़ता जोखिम! महिलाओं की इस गलती पर विशेषज्ञों की चेतावनी

4 Jul, 2026 11:38 AM IST | JSRTIMES.IN

चिकित्सा विज्ञान में 'ब्रेन ट्यूमर' का नाम आते ही आम जनता के मन में कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी का खौफ पैदा हो जाता है। हालांकि, कई न्यूरोलॉजिकल अध्ययनों से यह...

कैंसर-ADHD का खतरा जन्म से पहले तय होता है? समझिए वैज्ञानिकों की नई खोज

4 Jul, 2026 10:27 AM IST | JSRTIMES.IN

चिकित्सा विज्ञान (Medical Science) और स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने एक बेहद चौंकाने वाले और दूरगामी शोध परिणाम की पुष्टि की है। आधुनिक रिसर्च के अनुसार, किसी बच्चे का भविष्य में कैंसर...

लो ब्लड प्रेशर से बढ़ सकता है अल्जाइमर का जोखिम, जानें रिसर्च क्या कहती है

2 Jul, 2026 04:10 PM IST | JSRTIMES.IN

दुनियाभर के करोड़ों बुजुर्गों को अपनी चपेट में लेने वाली बीमारी डिमेंशिया (अल्जाइमर) को लेकर चिकित्सा विज्ञान की दुनिया में एक बड़ा और चौंकाने वाला खुलासा हुआ है। अब तक...

रोजमर्रा की फिटनेस के लिए स्ट्रेंथ ट्रेनिंग है बेहद फायदेमंद, शोध में दावा

2 Jul, 2026 01:02 PM IST | JSRTIMES.IN

आजकल खुद को फिट और सेहतमंद रखने के लिए लोग तरह-तरह के जतन करते हैं। कोई सुबह-सुबह लंबी सैर (मॉर्निंग वॉक) पर निकलता है, कोई दौड़ लगाता है, तो कोई...